Il cibo in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma e bambino

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DESCRIZIONE

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In gravidanza sono più importanti le proteine o i carboidrati? La carne è indispensabile per la crescita del feto? Ed è vero che bisogna mangiare per due? Per affrontare la gravidanza con serenità e senza inutili rinunce, una guida completa che risponde agli interrogativi della futura mamma.
INFORMAZIONE
NOME DEL FILE Il cibo in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma e bambino.pdf
DATA 2012
AUTORE Paolo Pigozzi
Alimentazione in gravidanza: consigli per mamma e bambino

Tra le vitamine del gruppo B, non farsi mancare la Vitamina B12, assente negli alimenti di origine vegetale, quindi fondamentale la presenza (non solo in gravidanza) di qualche cibo di origine animale scelto in modo consapevole. Ad esempio anche un ovetto di gallina felice, che promuove anche la lattazione.

Alimentazione in gravidanza ... - Il Cibo della Salute

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