Combinazioni alimentari per la salute. Non mescolare gli alimenti che si combattono

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DESCRIZIONE

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INFORMAZIONE
NOME DEL FILE Combinazioni alimentari per la salute. Non mescolare gli alimenti che si combattono.pdf
DATA 1995
AUTORE Doris Grant,Jean Joice
Combinazioni alimentari per la salute. Non mescolare gli ...

Gli abbinamenti alimentari ci aiutano proprio in questo: ottenere una digestione ottimale, permettendo al corpo di utilizzare i nutrienti nel modo corretto. Vediamo quali alimenti dobbiamo evitare di abbinare per stare bene e quali sono invece le combinazioni preferibili per un'eccellente digestione.

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In uno stesso pasto, non mescolare le proteine animali come carne, formaggio e uova con alimenti ricchi di amido, come la pasta o il pane, patate o dolci in quanto, a livello enzimatico hanno esigenze completamente diverse che nessuno degli alimenti viene digerito completamente.

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